白血病也就是大家俗称的“血癌”，它是一种造血组织的恶性疾病，临床主要有贫血、出血、感染发热、肝/脾/淋巴结肿大、骨骼疼痛等症状。白血病目前主要的治疗手段包括化学治疗﹑免疫治疗、放射治疗﹑靶向治疗、造血干细胞移植等，治疗周期一般都比较长，在实施精准诊疗的同时，科学的日常护理也十分重要，今天就来一起了解关于白血病的一些护理小常识。

一、心理护理

需要全面的了解自己的病情及疾病知识，即便是恶性白血病也有治愈的希望，保持良好的情绪状态，积极配合治疗。因为不良情绪会严重影响机体免疫力，影响内分泌等功能，从而对治疗效果产生强大的阻碍，影响治疗效果。

二、环境管理

保持环境清洁，居室经常开窗通风，保持空气流通。室内温度控制在20-30℃，湿度控制在55-60%。做好房间、空气、衣物、毛巾的消毒工作。

三、发热护理

体温在37.5℃-38.5℃之间，建议温水全身擦浴或者冰袋冷敷大血管流经处（例如头部、腋窝、腹股沟等）。注意：腹部、足底、心前区、耳廓、阴囊禁止冷敷。冷敷的最长时间不超过30min，以防冻伤。冷敷后30分钟再测体温。体温大于38.5℃时，物理降温的同时遵医嘱给予退热药物治疗。

四、饮食护理

1、饮食要注意卫生：

白血病患者体内白细胞数量减少，饮食需要特别注意卫生，碗、筷等用具应在使用前用开水冲烫消毒，用餐后要漱口。不要吃生冷凉菜、剩饭菜，水果可适量吃，不宜多吃。对于血小板减少的患者，不要吃太硬的食物，防止划伤食管而引起消化道出血，另外也需要避免过度用力，如果大便干结，建议使用开塞润肠等药物。

2、合理饮食，营养均衡：

（1）多吃富含高纤维素的食物：高纤维素的食物（例如胡萝卜、香蕉、燕麦、地瓜等）可以有效促进肠道蠕动。

（2）摄入富含优质蛋白和高维生素的食物：可以补充身体对于蛋白质的需求，从而增强机体免疫力，例如：鱼肉、虾肉、精瘦肉、豆腐、西红柿、韭菜、白菜、山楂、柑桔、猕猴桃等。

（3）多摄入含铁质丰富的食物：富含铁质的食物能有助于改善贫血，例如绿色蔬菜、豌豆、红糖、大枣、木耳、蛋黄等。

3、其他饮食注意事项：

少吃油腻、辛辣等刺激性食物，不吃生冷、隔夜、变质的食物；建议少食多餐，有助于消化。根据病情对症调理饮食，如出现消化不良，可以进食半流质或软食，便于消化。

五、预防出血和感染

1、生活中要注意卫生，勤洗手，饭前、饭后、便后都需要用肥皂洗手。勤漱口，要时刻保持口腔清洁，饭后漱口，尽量用软毛牙刷刷牙。此外，肛周和会阴区也需要注意卫生，每天用自配1%盐水坐浴，大便后用温水或盐水清洗局部。

2、避免去人口密集的场所：在治疗期间，白血病患者应避免去人口密集的公共场所活动。人口密集容易滋生细菌，从而增加感染风险而导致病情恶化。空气中弥漫细小灰尘，上面粘附着细菌或病毒等微生物，白血病患者身体抵抗力低下，容易造成多重感染，导致病情复发，患者出门需要戴好口罩。

3、多喝水防止便秘，预防肛裂和痔疮诱发感染。

4、不用牙线剔牙或者用手挖鼻，不进食有刺、有骨渣的食物，避免划伤口腔黏膜而导致出血，每日需要观察皮肤黏膜、鼻腔、牙龈等有无出血等情况，如果出现头痛、头晕、咯血、尿血等症状，应及时到医院检查和治疗。

六、遵医嘱用药，定期随访

部分患者康复心切，看到或者听说其他患者在使用某种药物治疗后有所好转，自己就想尝试，但是针对病情的不同、个体差异，使用的药物也不尽相同。即便其他患者病情和自己相似度很高，也不能自行用药，不遵医嘱用药可能产生严重不良反应。应遵医嘱按时规范服药，不擅自停药或滥用药物，定期复查，以便医生了解病情变化，确定下一步治疗方案以及评估预后等。