妊娠期女性的生理激素会有一定程度的变化，再加上生理结构的特殊性原因，常会出现一些妊娠期合并症，最常见的是妊娠期高血压，其症状是蛋白尿、水肿等，若没有及时进行治疗和控制，可影响到母婴的身体健康，降低分娩结局。孕妇对于妊娠期高血压需要进行全面性的了解，从而避免该病的发生，保证自身和胎儿的健康。那么妊娠期高血压的健康知识以及护理措施有哪些呢，以下普及相关知识。

妊娠期高血压的基本情况

妊娠期高血压指的是在妊娠期间出现的高血压的情况，包括子痫前期、慢性高血压合并妊娠、子痫、妊娠期高血压、慢性高血压合并子痫前期。一般发生在妊娠20周以后，多发在妊娠32周，表现为蛋白尿、高血压、水肿、头痛头晕、上腹不适感、恶心呕吐、胸闷，严重时可见昏迷、抽搐，甚至是母婴死亡，因此这也是造成孕妇和胎儿死亡的一个重要原因。发病越早的话病情程度越严重，初期只是轻微血压升高，伴有蛋白尿和水肿，水肿是从脚踝部逐渐上移直至腹部，按压后可见明显的凹陷，在休息之后不会改善。该病的病因目前并不明确，认为和免疫适应不良、遗传、氧化应激反应以及胎盘缺血等有关。该病在分娩之后很快得到缓解或者是自愈。引起妊娠期高血压的高危因素有多胎妊娠、辅助生殖技术受孕、初产妇、家族遗传、产妇年龄在18岁以内或者是40岁以上等。因此，需要及早对妊娠期高血压进行控制，保证母婴的生命安全。

妊娠期高血压的护理措施

心理护理  妊娠期孕妇的情绪会因为检查结果的细小异常而变得紧张焦虑，由于对妊娠期高血压的不了解，常会出现恐慌、焦躁的不良情绪，进一步影响到身体各项激素的分泌水平，可能造成其他不良情况。因此，需要给予妊娠期高血压健康知识的耐心讲解，消除其内心的焦虑和担忧，使其了解该病的发病原因、治疗方式、对母婴的影响、注意事项和治疗效果等，从而积极配合临床护理工作，有效控制血压水平。家属始终陪伴孕妇进行检查和治疗，给其安慰和鼓励，消除孕妇内心的孤独感，时常交流转移孕妇的注意力，从而使其情绪稳定，心情舒畅，避免血压的升高。

注重休息  孕妇在休息时尽量采用左侧卧位，可帮助右旋子宫移向左边，避免对下腔静脉的压迫感，从而对胎盘和肾脏的血液循环进行很好的改善。保证病房内环境的安静舒适，每天睡眠时间在10h以上，确保孕妇的精力充沛，可有效降低血压，促进排尿。

科学饮食  妊娠期孕妇的饮食需要格外注意，保持高蛋白、适量钠的饮食，多食新鲜的瓜果蔬菜，将尿液中流失的蛋白质有效补充，可减少水肿和血管内缺血的风险性。多食富含钙、铁、锌以及维生素的食物，遵医嘱及时补钙和补铁，确保自身和胎儿的需求。若是水肿严重需要限制钠盐的摄入量，一般一天钠盐摄入量在3g以内。

加强产前保健  产前需要适当的增加产检次数，做好母婴的监测工作，对病情变化情况高度重视，如有异常及时给予控制，防止病情发展。孕妇要每天数胎动，对自身的血压和体重进行测量，定期进行尿蛋白的检查，便于及时发现异常，有助于及时控制。特别关注的是舒张压，尿蛋白需要进行24h尿蛋白定量和定性检查，若是出现头晕、头痛、目眩等症状，需要及时告知医护人员，便于及时处理，避免子痫的情况。孕妇定期进行眼底相关检查，避免其他并发症的发生。加强孕妇胎动和胎心的监测，对胎儿宫内情况进行密切监测，必要时给予胎儿监护仪。对于缺氧的孕妇遵医嘱进行间断性吸氧，静脉滴注加有维生素C的10%葡萄糖溶液，从而将胎儿对缺氧的耐受程度进行有效的提高。

产褥期护理  产后产妇的身体虚弱，需要保证充足的睡眠，限制探视，密切观察产妇的身体状况，避免产后子痫的情况。对产妇产妇阴道出血量、子宫收缩情况进行观察，特别是使用大量硫酸镁的孕妇，避免产后子宫收缩乏力的情况，其恶露相比于正常情况下也会较多，需要注意产后出血的情况。产后做好会阴部位的护理工作，保持其清洁干燥，避免感染的发生。

子痫孕妇的护理  子痫孕妇尽量在单人病房，保持环境的绝对安静，减少周围环境、人物对其造成的刺激，避免抽搐的情况。子痫孕妇的病房需要安装床栏，防止子痫发作时从病床上坠下，对于假牙的孕妇需要将假牙取出。及时将孕妇呼吸道分泌物进行清除，给予吸氧，保证其呼吸顺畅，还要注意舌咬伤或者是舌后坠的情况。严格按照医嘱用药，有效控制子痫情况。在孕妇抽搐之后采用药物控制，2h之后病情稳定时，有效沟通，告知其怀孕对自身和胎儿的危害性，使其做好终止妊娠的准备，从而缓解病情。

结束语

孕妇属于特殊性的一个群体，妊娠期女性在心理和生理方面均有明显的变化，承担着孕育胎儿的责任，供给胎儿生长发育的营养，因此，要重视饮食、作息、运动等方面的健康合理性，定期产检，及早发现异常及早进行治疗和控制。妊娠期需要保持情绪舒畅，不可情绪激动过度，合理安排自己的工作和生活，保证充足的睡眠，采用自己擅长的事情来调节自己的不良情绪，从而保证血压的稳定，避免妊娠期高血压的发生。针对妊娠期高血压需要遵医嘱进行治疗和护理，避免病情加重，影响到自身和胎儿的生命。