脑出血是心脑血管疾病中的一种，该病症前期相对较为轻微。然而，若未及时获得治疗，可能会给患者带来诸多健康问题。此类病症通常发生在已患心脑血管疾病的患者身上。因此，患者应时刻警惕脑出血的风险，同时，需让家属了解脑出血患者如何护理。

脑出血护理

1. 脑出血护理常识——急救护理

    拨打120，保持患者卧床休息，避免搬动或者长途运送患者，以防出血变得更为严重。昏迷者头偏向一侧，保持患者的呼吸顺畅，注意清理呼吸道分泌物。

2. 脑出血护理常识——心理护理

脑出血病人常有忧郁、沮丧、烦躁、易怒、悲观失望等情绪反应。因此，家属应从心理上关心体贴病人，多与病人交谈，安慰鼓励病人，创造良好的家庭气氛，耐心的解释病情，以消除病人的悲观情绪，使之能看到光明前景，为早日康复建立信心。

3. 脑出血护理常识——预防并发症

感染发热是瘫痪卧床常见的并发症。因此必须作好口腔护理，避免口腔炎症；定时翻身拍背，避免褥疮；根据季节增减衣服，避免上呼吸道感染。

4. 脑出血护理常识——合理膳食

饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜、水果，少食肥甘厚味及辛辣刺激之物，不可饮酒。

5. 脑出血护理常识——功能锻炼

瘫痪肢体应坚持功能锻炼，以改善血液循环，促进局部新陈代谢和保护关节韧带活动度。按摩受压局部，以改善局部营养状况。根据病情选取抬高床尾或垫高患肢，以减轻下肢的水肿。脑出血偏瘫病人要保持肢体功能位置，如伸展和屈曲型瘫痪患者，当伸肌张力较紧时，可被动的将伸直的拇指拉向弯曲的其余四指之间。下肢关节屈曲呈直角畸形时，可加一枕头于腿下使其保持直角畸形。定时翻身，更换体位。一般每两小时翻身一次，以预防压疮发生。注意患肢的保暖和降温。平时可用热水浸泡患肢，但需防止烫伤。如患肢出现溃疡应及时处理。可用溃疡灵外敷患处或用庆大霉素、利多卡因加生理盐水换药均可。

6. 脑出血护理常识——注意诱发因素

脑出血患者需加强一般性自我保健措施。自我保健措施需注意以下诱发因素：

（1）季节：脑出血好发于秋冬季。所以在这个季节要注意做好防寒保暖工作。特别要注意气温骤然变化。

（2）情绪：要培养良好的生活习惯，生活有规律、劳逸适度、饮食清淡、要保持情绪稳定和心境平和，避免紧张激动和暴怒生气等一切不良情绪刺激。凡遇事要冷静处理对待，不宜大悲大喜或大怒。因为大怒等可引起血管舒缩功能障碍而发生脑出血。

（3）大便：要保持大便通畅，便秘可产生许多对人体有害的代谢产物，不仅影响肠道运作以及营养吸收，也可增加肛肠疾病的几率。另外，当排便困难时，用力排便会使腹内压增高，诱发血压突然上升，颅内压上升，增加再次出血的风险。所以要注意饮食结构调节，多食富含纤维的食物，如荞麦、燕麦、玉米、香蕉等。养成定时排便的良好习惯，必要时可适量服用缓泻剂，最好每天饮水2000毫升左右，还要多吃一些新鲜的水果蔬菜。如有任何不适应及时通知医生或与救护车联系。

结束语

总之，脑出血的护理非常重要，了解以上因素避免出现脑出血，保护家人健康学好防护措施，最好在医生的指导下进行保健措施，以免出现不良后果。