提到“腰间盘突出”一词，相信大家并不会陌生，生活中也或多或少存在腰腿痛的表现，这也是由于劳累过度等因素所致。但是，长期的反复腰痛以及双下肢麻木，很有可能是患上有腰间盘突出。腰间盘突出发生以后，早期患病时仅是存在腰背痛等表现，而伴随疾病的加重，会引发一系列的问题，甚至影响到患病者的正常生活。关于腰间盘突出请问大家了解多少，知道腰间盘突出的症状以及好发群体吗？又怎样治疗腰间盘突出呢？请阅读接下来的文章内容，我们一同寻找问题的答案。

什么是腰间盘突出？

腰间盘突出的发生，主要是由于腰椎间盘变性，纤维环破裂致突出髓核组织压迫或者是刺激到神经根、硬膜囊等，以此诱发的综合症，也是导致患病者腰腿痛的主要因素。腰间盘突出后，患病者会感到十分的痛苦，对他们的日常生活造成极大影响，甚至导致他们失去了生活能力、工作能力。

腰间盘突出有哪些症状表现？

腰痛：这也是最为显著的症状表现，通常疾病早期仅会存在腰痛表现，或是慢性隐痛，或是急性的剧烈疼痛。而在患者打喷嚏、咳嗽或者是弯腰时，疼痛感会出现，或者是疼痛感加重。

马尾神经受压：对于中央型腰间盘突出症，因为突出组织的直接作用，让马尾神经受压，此时患者的大小腿、足跟后侧以及会阴处变得迟钝，也会出现程度不同的功能障碍。

坐骨神经痛：好发于单侧，疼痛会从下腰部朝着下肢、臀部以及足背放射，从而也会存在麻木感。

腰间盘突出好发群体有哪些？

第一类为体力劳动者。长期从事体力劳动的群体，好发于年龄在30到45岁左右的人，男性患者数量多于女性患者，他们存在腰间盘突出症的风险最高。

第二类为特殊职业者。比如，运动员、司机等，他们由于长期处在训练环境或者是工作状态中，久站或者是久坐，日常腰部承担的重力过大，这也容易压迫到局部的神经根组织，引发此疾病的出现。

第三类为腰部发育异常的群体。比如，腰椎骶化、先天性腰椎间盘发育畸形或者是不良，此时腰椎功能已经受到破坏，在外力负担之中，诱发腰背痛，最终形成腰间盘突出。

腰间盘突出治疗方法你要知道！

1.保守对症治疗

通过非手术治疗方式，让退变突出的椎间盘组织复位，让椎间盘组织和受压神经根位置回纳，以此降低神经根压迫现象，让神经根粘连位置得到松解，使疾病症状表现得到缓解。此种治疗方案适用于症状轻微、年轻以及不存在明显椎管狭窄的患者。治疗方法包含绝对卧床休息、中西医药物对症治疗以及中医特色外治疗法，比如针灸、推拿等。

除了这些，保守对症治疗还包含牵引治疗，通常使用骨盆牵引的方法，让椎间隙宽度提升，降低对椎间盘的内压，此种治疗方式会减轻患者神经跟受到的压迫以及刺激，应由专业医生完成。

康复治疗方案也是非手术治疗中的有效方法，通过物理因子治疗方案，让患者肌肉痉挛表现得到缓解。但不当的推拿按摩，极易加重病情，要谨慎选择，并去到专业的场所接受推拿按摩治疗。

最后，运动疗法。叮嘱患者长期锻炼腰背肌以及腹肌，不仅可预防腰痛的再次发作，也会提高机体抵抗力。推荐飞燕式锻炼、单侧后踢腿以及挺腹疗法。

2.手术治疗

手术治疗适合用到经非手术治疗无效、存在马尾综合征以及病情严重的患者当中。手术方式众多，常见的治疗方案有椎间孔镜、椎间盘镜微创疗法；单纯开窗椎间盘摘除术；后路椎间融合内固定术等。其他疗法还包含臭氧消融以及髓核溶解术等。手术方法的选择，要根据患者身体适应情况、病情以及医生推荐合理选取。

相信大家通过文章的阅读，对腰间盘突出的了解已经比较全面，当你出现疑似腰椎间盘突出的表现时，建议立刻去医院就诊，如果确诊患上此类疾病，及时接受规范的治疗，以免病情加重。而对于健康群体，大家日常也要保护自己的腰椎健康，久坐时多站起来活动活动，多锻炼一下自己的腰背肌，让此种疾病远离自己。