感冒，主要是因为鼻病毒和冠状病毒而引发的急性传染性鼻黏膜炎症，此疾病在小儿群体中的发作率非常高，一般情况下是因为宝宝机体免疫力下降而引发的疾病。但是生活中有很多种因素，或者是病毒类型会导致感冒的发生，因此，要想确定感冒是由哪种病毒而引起的并不容易。这也导致很多新手妈妈在宝宝感冒期间因为缺乏相关护理常识，从而导致感冒难以康复，或者反复患病。下面，介绍一些关于宝宝感冒期间的护理要点。

1.避免盲目用药

宝宝感冒用药的原则是：能不用药不用药，能少用药不多用药，能口服不注射。

目前市面上所使用的各种感冒药，如氨酚黄那敏、酚麻美敏、美敏伪麻、愈酚甲麻那敏、伪麻美芬等，基本都无法起到治本的作用，也就是只能对因为感冒而出现的发烧、咳嗽、流鼻涕等症状进行控制，但并不会缩短感冒的病程。因此，要想借助药物作用控制感冒，并不会在短时间内消除症状，而精细化的护理干预，则能有效提高宝宝的抵抗力，从而战胜疾病。

但用药的年龄限制则需要家长明确，目前大部分的感冒药都禁止两岁以下儿童使用；四岁及以下儿童不建议使用感冒药；而4-6岁之间的宝宝，要在医生指导下服用指定的感冒药；之后6岁以上宝宝，在可以根据具体的症状表现，服用感冒药物。

2.鼻塞护理

宝宝在感冒后，会出现不同程度的鼻塞情况，此时可以尝试将宝宝的躺姿角度调整为四十五度，然后适当抬高宝宝的头部，这样可以提高宝宝呼吸的顺畅度。如果是单侧鼻塞情况，可以选择侧卧体位，并注意观察宝宝的呼吸状态，及时清理掉宝宝鼻腔中的分泌物。如有必要，可以在睡前或者是喂奶前，使用湿毛巾进行额头热敷，或者是使用浓度为百分之零点五的医用麻黄素进行滴鼻处理，两个鼻孔各滴一滴即可。如果是母乳喂养的宝宝，要避免使用滴鼻剂，避免出现不良反应。

3.发烧护理

首先要了解的是，感冒时出现的发烧症状，是人体自我防御机制发挥作用的现象，再加上宝宝的体温相较于成年人偏高，所以在出现发烧症状时，不用立刻进行退烧处理。如果高烧时的体温不超过38.5℃，不需要服用退烧药，只需要确保宝宝有充足的休息和睡眠，并及时补液即可。如果宝宝有高热惊厥史的话，且体温超过37.5℃的，需要及时采用镇静药物，并进行退热处理。一旦体温超过39.5℃，此时宝宝的症状较为严重，首先要解开宝宝衣领，防止窒息，提高身体散热效果。除此之外，要选择合适的物理降温方法为其退热，比如温水浴、温湿毛巾擦浴等，帮助宝宝排汗。

4.饮食禁忌

感冒时，要避免宝宝吃寒凉食物。此类食物很容易导致宝宝肺部损伤，特别是在感冒咳嗽时，而且寒凉食物会导致肺气鼻塞，加重感冒症状。宝宝在感冒后，肠胃消化能力会逐渐变弱，此时很容易出现消化不良、食欲不振等问题，家长要按照清淡饮食原则为宝宝准备辅食。还有就是不能食用粘滑食物，比如巧克力、糖果等所有容易沾在牙齿上的食物，此类食物宝宝很难消化。另外，严禁食用酸甜食物，甜食会增加宝宝的体热症状，所以感冒期间吃甜食会加重宝宝体内炎症；而酸性食物会影响化痰，加重宝宝咳嗽症状。

5.常规护理

定期开窗通风，保障室内空气清新，特别是空调房和暖气房，更要注重通风。另外，要结合宝宝实际情况，适当增加其户外活动的时间，外出时，要做好防护措施，戴好口罩，避免到人群密集的地方。也可以辅助宝宝运动，以此来提高宝宝的免疫力，并促进宝宝生长发育；如果是年龄超过一岁的宝宝，可以自己适当运动。另外，就是要保障房间环境的安静，减少刺激性因素和噪声等，保障患儿有充足的睡眠和休息时间，这样能促进病情恢复。

结语：宝宝因为免疫力较低，所以很容易发生感冒，家长除了要做好日常防护措施以外，还需要注重宝宝感冒后的日常护理。主动学习和了解家庭护理知识，提高疾病预防和护理质量，可以更好的保障宝宝感冒症状的恢复，促进其健康成长。