小孩发热之际，父母难免心急火燎，都希望迅速帮孩子实现降温，好多人下意识就想给孩子喂药，但面对儿童发烧的情形，核心是要镇定自若且采用科学手段，作为一名全科医师，我将替您归纳核心处理原则和步骤，帮您科学看管孩子，规避乱给孩子喂药和不当处理的风险。

家长最易踩的5个发烧护理误区

在阐述正确处理途径之前，先罗列出临床上最常出现的错误做法，帮大家躲开这些误区：

误区一：开始发烧就给药，体温未达38.5℃、精神状态良好的孩子不用吃药，采取物理护理的办法就行，过早用药会抑制机体的免疫力，不利于把病原体清除掉。

误区二：两种退烧药交替着用，自行把对乙酰氨基酚和布洛芬交替用，容易引发剂量错乱，加重孩子肝肾的负荷，若无医生指导，切不可这么做。

误区三：给孩子喂成人退烧药，或者把剂量增多，儿童的肝肾生理功能还没发育好，成人药物以及过量用药大概会造成肝肾损伤，阿司匹林说不定会引发瑞氏综合征，危及生命。

误区四：采用酒精擦身体、捂汗措施进行物理降温，用酒精擦孩子身体可能引起酒精中毒，捂汗极易引发“捂热综合征”，严重的时候会伤害中枢神经系统。

误区五：处于发烧状态时禁食禁水，发烧时会消耗掉大量水分与能量，不吃东西不喝水容易引起脱水和电解质紊乱，要少量多次地补充水分，饮食以清淡为主。

分步骤做好发烧护理，科学用药不踩雷

一、正确测量体温，判断发烧程度

测量体温是应对发热病症的基础环节，不同年龄段的孩子宜采用不同的安全测温方法：各个年龄段均可采用腋温测量，该测量法最为安全，将腋窝下汗液擦干后，把水银端置于腋下夹紧5 - 10分钟，正常腋下体温为36.0 - 37.4℃；1岁以上的孩子适合进行额温/耳温测量，应避开汗水以及耳部分泌物，一般正常范围为36.0 - 37.5℃，额温很容易受到环境的影响，孩子哭闹、外出结束后，休息10分钟再测量；进行肛温测量得到的结果最准，只适合3个月以下的小宝宝，用水银端蘸上凡士林后，轻轻地插入肛门1 - 2厘米，维持3 - 5分钟，正常的肛温范围是36.5到37.9℃，操作时要轻柔，发烧划分成三个等级，当出现37.5 - 38.4℃的低热，应优先实施物理护理，中度发热（38.5 - 39.4℃）要结合精神状态来决定是否用药，若出现39.5℃及以上的高热状况，需及时用药并密切监测。

二、对37.5到38.4℃低热情况做的护理

孩子体温未超过38.4℃且精神状态良好时，不必喂退烧药，采取基本的物理护理便能缓解不适、辅助退热：少量多次地补充水分，可以喂水、口服补液盐，然后喂米汤，不要喝高糖饮料；让孩子穿宽松的棉质衣服，不要给孩子捂汗，要保证室内空气流通，将室温调整至22 到26℃、湿度调整至50% 到60%，防止冷风直接吹拂；少量多次地喂食清淡易消化的食物，不要逼着孩子吃东西，不要吃油腻、辛辣、生冷的食物；减少活动量，保证充足睡眠，精神状态良好的时候可以适度活动；可采用32 - 34℃的温水擦拭额头、颈部等大血管处，不要擦手心、脚心。在低热护理阶段，每12小时测量一次孩子体温，密切观察孩子的精神状态和体温变化，若出现异常，应及时进行下一步处理。

三、针对38.5℃及以上的中高热处理：兼顾护理

孩子的体温≥38.5℃，或者体温虽未达38.5℃但精神状态极差时，需马上喂退烧药，且配合物理护理，世界卫生组织（WHO）只推荐对乙酰氨基酚、布洛芬这两种适合儿童的安全退烧药，不建议12岁以下儿童使用阿司匹林、尼美舒利等药物。3个月以上儿童能用对乙酰氨基酚，按孩子体重，每千克服用10至15毫克，每4至6小时可重复用药，24小时内用药次数不超过4次，过量服用容易损害肝脏，不要一同吃含有该成分的感冒药；6个月以上的儿童适用布洛芬，按孩子体重每千克服用5 - 10mg，每6至8小时可重复给药，24小时内用药次数不超过4次，也许会对肠胃产生刺激，建议饭后服药，存在基础病的孩子得遵照医嘱。用药过程中要留心：退烧药的作用就是缓解身体上的不适，不要盲目追求快速把烧退掉，别自行交替着用药，孩子呕吐不能口服药时，可遵医嘱用退热栓，用药30分钟至1小时药效开始起效，要是4小时后用药无效就重复用药，若还是没有效果就该就医了；中高热时期要一直坚持物理护理，每半小时到1小时去测量一次体温，查看药效以及孩子的状态。