糖尿病最为严重的并发症之一便是糖尿病足，若未能得到及时控制，甚至有截肢的风险。那么糖尿病足早期都有哪些信号呢？又该如何将进行有效预防呢？接下来一文带您了解，希望对您有所帮助。

一、糖尿病足的早期信号有哪些？

第一，足部感觉异常。糖尿病足患者，早期时候会存在肢体远端感觉减退的情况，典型症状表位即为足部麻木，就如同一层袜子包裹住足部一样，患者对温度和触觉的感知不及以往。不仅如此，有的时候患者还会有刺痛感和灼痛感，还有的人会感觉到蚂蚁在身上爬，特别是在晚上睡觉的时候，以上异常感觉更甚。之所以如此，是由于高血糖导致处神经受损，致使神经传导功能受阻。

第二，皮肤改变。糖尿病足患者，早期时候足部皮肤色泽会发生一定程度的变化，可显苍白或者暗红，且皮肤温度有所降低，触碰足部位置，温度比其他部位要凉一些。再者，患病早期，患者足部皮肤会变得干燥，时而脱屑，且弹性有所下降，重者会皲裂。之所以如此，主要是因为在长期高血糖影响下，下肢血管血液循环受阻，此时皮肤难以得到充分的血液滋养以及水分供应。

第三，指甲异常。糖尿病足患者，早期时候脚指甲生长和形态也会出现一定程度的改变，患者指甲生长速度缓慢，且表面会增厚、粗糙，有时还会存在凹凸不平和发黄等迹象。之所以如此，主要是由于指甲生长对周围组织的健康状态十分依赖，当患者足部血液循环受影响、机体营养供应不足的时候，就必然会干扰指甲的正常生长。

二、如何有效预防糖尿病足？

（一）严格控糖

血糖升高是造成神经和血管受损的主要原因，因此作为糖尿病患者，一定要将各项指标控制在目标范围内，这样才能有效的避免糖尿病足出现。

第一，血糖管控。糖尿病患者空腹血糖需要达到4.4-7.0 mmol/L的标准，餐后2 小时血糖要达到＜10.0 mmol/L的标准，而糖化血红蛋白（HbA1c）则要达到＜7.0%的标准，如此方可防止血糖高度波动。

第二，血压和血脂管控。糖尿病合并高血压的患者，血压需要达到＜130/80 mmHg的标准，如果说糖尿病患者本身血脂异常，那么其低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）则需达到＜2.6 mmol/L的标准。需要注意的一点是，若身患高血压和高血脂等病症，那么糖尿病患者下肢血管硬化狭窄的患病几率就会增加。

第三，戒烟。糖尿病患者若想预防糖尿病足，关键点还在于戒烟，因为抽烟必然会损伤患者血管内皮，之后在此基础上患者下肢血流就会不断减少，如此就会大幅增加糖尿病足的患病风险，所以戒烟必须要彻底。

（二）有效的足部护理

应该了解到，有效的足部护理能够防止足部损伤出现，便于及时发现问题。

第一，检查双脚。糖尿病患者要养成每天检查双脚的好习惯，每天晚上用温水泡完脚以后需要将脚擦干，特别是脚趾缝的位置，然后要认真查看双脚皮肤是否有异常，譬如说有无红肿和水泡以及鸡眼等。再者，糖尿病患者要用手感知两只脚的温度是否保持一致，是否存在硬块，若糖尿病患者视力不佳，必要时可让家属帮忙。

第二，清洁和保湿。正确的做法是，糖尿病患者要用37到40℃温水洗脚，洗脚之前要用手去试水温，禁止用脚，洗脚时间不能超过10分钟。洗完脚之后务必要用软毛巾擦干，禁止过度用力，若患者皮肤干燥，可涂抹适量无酒精保湿霜，但操作时需避开脚趾缝。

第三，鞋袜要选对。糖尿病患者日常生活中所穿的袜子和鞋子一定要以舒适为主，鞋子尽量以宽松和透气以及圆头的款式为主，最好是网布材质，不能穿硬底鞋和尖头鞋。袜子方面需每天更换，最好穿纯棉和浅色以及没有松紧带的袜子。每天出门之前一定要检查自己的鞋子里有无异物，有的话要及时清除，以免伤脚。

第四，防止脚受伤。平日里糖尿病患者在家的时候不能光脚，也不能自行去除鸡眼和嵌甲，更不能用热水袋或者电热毯去暖脚，需注意生活细节，不让自己的脚受伤。

总的来说，若您察觉到自己足部存在以上糖尿病足前期征兆，或者说脚上有伤口超过七天也没有愈合，那么就要第一时间就医，禁止自行处理，反之则可能会导致病情愈加严重，面临截肢风险。