糖尿病是一种代谢性疾病，它是由于身体中的胰岛素分泌缺陷或者是其他方面受到损害，但是也有可能是两者同时所引起的，糖尿病是由长期的高血糖所导致的疾病，它对人体的危害是非常大的，糖尿病患者的日常注意事项如下。

1.调整饮食

1.1按时进餐

糖尿病患者要保持身体健康，让血糖稳定的同时提供营养，在一日三餐的时候应该按时摄入食物，在身体需要补充能量的时候及时吃饭，通过这种方式可以让血糖平稳，同时保护好消化系统。很多糖尿病患者认为不吃早餐，或者不吃晚餐可以避免能量或者过多让身体肥胖，有控制血糖的作用，其实，三餐没有规律饮食容易让胰岛功能降低，出现胰岛素抵抗作用，反而不利于血糖平稳控制。要避免这种情况出现，应该规律饮食。

1.2控制好吃饭速度

有糖尿病出现的人需要保持良好的生活习惯，在控制血糖这方面掌握技巧，例如一日三餐饮食的时候吃饭速度控制好，不要狼吞虎咽，快速摄入食物，通过这种方式也能让身体营养获取充足，同时保护好消化系统。很多人经常狼吞虎咽，快速地摄入食物，没有控制好吃饭的速度，短时间内血脂水平升高，能量获取过多可能会让其他指标跟着变化，这样血糖通常会不稳定，是部分人吃完饭之后血糖波动，身体出现不良症状的原因。

1.3避免摄入升高血糖的高热量食物

要让糖尿病得到控制，在一日三餐饮食的过程中，需要避免摄入那些容易升高血糖的食物，因为血糖的变化和高脂肪食物、高糖食物的摄入过多均有关系，很多人却没有注意这个问题，想吃什么就吃什么，饮食太过随心所欲，没有管住嘴的情况下，血糖同样会波动。如果可以安排好这件事，在烹饪的过程中注意调料正确，同时挑选对病情改善有帮助的食物，往往血糖才会平稳，同时获取足够的营养。

1.4可以吃低蛋白的食物，如果摄入蛋白质过量的话，可能会增加肾脏的负担，所以说，建议吃一些低蛋白的食物。

2.远离烟酒

吸烟可能会对人体器官造成损害，特别是心血管系统，如果糖尿病患者吸烟的话，会更加影响病情。

3.进行适当的体育锻炼

如果平常缺乏体育锻炼的话，也很容易患上糖尿病，除了消耗热量之外，还可以增加胰岛素，缺乏运动的人是糖尿病的瞄准对象，如果想要预防糖尿病出现，平时就要增加适量的体育锻炼。

4.要防止细菌感染

如果被虫子叮咬过后千万不要去用力的抓伤口处，以免引起并发感染，建议也可以进行及时的消毒，可以用温水洗脚，但是需要及时的擦干，要保证身体的干燥性，如果有疾病需要及时进行治疗。

5.监测血糖

血糖控制平稳的患者：一周测一次七点血糖，三餐前、后及睡前，可不在同一天测。

血糖控制很差的患者：每天都测七点血糖，直到血糖控制平稳为止。

生活方式干预的患者：可以根据需要有目的地监测血糖，调节饮食和运动。

口服降糖药患者：可以每周监测2～4次餐前或餐后血糖，就诊前一周内连续监测三天的七点血糖。

特殊情况：当出现低血糖、调整用药或血糖升高时，要随时监测血糖，短期内增加血糖监测的频次，直到血糖平稳控制为止。

6.合理用药

如果患者空腹血糖正常而餐后血糖升高，要选用糖苷酶抑制剂或者格列酮类降糖药，比如拜糖平。有胰岛素抵抗明显的患者用格列酮类降糖药，而一型糖尿病患者必须用胰岛素治疗。

另外，要根据患者自身体质和健康状况来选用药物，比如有的患者比较胖，首选的口服降糖药是双胍类和葡萄糖苷酶抑制剂药物，因为这种药物不增加体重，而服用磺脲类药物可以使体重增加。再比如糖尿病肾病患者如果选用磺脲类药物应该选用格列喹酮，也就是唐氏平，因为其代谢产物只有5%经肾排除，对肾功能的影响比较小。

7.定期复诊

每3～6个月复诊，评估血糖情况和调整药物治疗方案。

总之，糖尿病患者要尽量避免伤口出现感染，否则严重的话就会导致糖尿病并发，在饮食上也要注意，不要选油炸食品，尽量饮食清淡，平时在生活中还可以增加一些适当的体育锻炼，来增强自身的抵抗力和免疫力。