脑血管疾病是脑血管病变导致脑功能障碍的一类疾病的总称。它包括血管腔闭塞或狭窄、血管破裂、血管畸形、血管壁损伤或通透性发生改变等各种脑血管病变引发的局限性或弥漫性脑功能障碍。脑卒中为脑血管疾病的主要临床类型，包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中，以突然发病为特征，一旦发生以下情况，一定要警惕：突然出现一侧面部或上下肢麻木、无力；突然出现说话不清或理解语言困难；突然出现眩晕或肢体无力；突然出现剧烈头痛等。

一、脑血管疾病是什么？

心脏、大脑及全身组织出现的缺血性或出血性疾病主要是由高脂血症、血液粘稠、动脉粥样硬化、高血压等引起的。脑血管疾病是危害中老年人身体健康和生命的主要疾病之一，具有高发病率、高致残率和高致死率等特征。脑血管疾病的发生与血管壁中的平滑肌细胞异常代谢有关，血管组织及机体其它器官都会在一个特定的时间里进行代谢，但却无法正常生成新生的细胞，使得血管壁自身有缺陷，从而易于发生炎性血管收缩障碍。

二、哪些症状是脑血管疾病的重要表现？

以下症状突然出现时应考虑脑血管疾病的可能：一侧肢体不能活动或麻木，说话不清、困难或答非所问，一侧或双眼球不能转动、视线突然变得模糊或者完全看不见，天旋地转的晕伴呕吐、耳鸣，站立不稳，既往少见的头痛伴呕吐，意识障碍或抽搐等症状。

三、造成脑血管疾病出现的危险因素都有哪些？

脑血管疾病的危险因素分为可干预危险因素和不可干预危险因素两大类，不可干预的危险因素包括年龄、性别、遗传因素和种族，而可干预危险因素是脑血管疾病预防的主要针对目标，如下：

1.高血压

长期高血压会导致血管壁增厚和硬化。持续高压的血流就会使血管内皮破损，产生小缺口，血液里的胆固醇会乘机进入血管壁，越积越多形成斑块，斑块长大就会导致血管腔狭窄，就会发生脑缺血；如果斑块破裂，就会在这个位置形成血栓，血管腔完全闭塞，相应区域的脑组织就会因持续而严重的缺血而发生坏死，这就是脑梗死。在血压骤然升高的时候，易引起脑血管的爆裂出血，已经变硬的动脉壁弹性减弱，管壁薄弱处向外膨胀突出形成动脉瘤，在血流骤升时，这些动脉瘤就会破裂，从而导致脑出血。高血压会加速动脉粥样硬化的进程，从而导致各种急性和慢性脑血管疾病。

2.吸烟

吸烟可以影响全身血管和血液系统，加速血管硬化、升高血浆纤维蛋白原水平、促使血小板聚集、降低高密度脂蛋白水平等，尼古丁还可刺激交感神经促进血管收缩、血压升高。吸烟者与不吸烟者相比，出血性卒中和缺血性卒中的风险均升高。长期被动吸烟者比不暴露于吸烟环境者发生卒中的风险也增加。

3.糖尿病

糖尿病人的血液易高粘、高滞、高凝，血液粘度增加，局部血流变得相对缓慢，致血液循环障碍，血液粘稠、血流缓慢更易造成血管形成血栓和发生脑梗死。另外，长期的高血糖致脂代谢异常，对心血管、脑血管和外周血管造成直接或间接的伤害从而加速动脉硬化，使管腔逐渐变厚甚至钙化，造成管腔狭窄，最终导致脑梗死的发生。

4.过度饮酒

血液中酒精不但可以直接刺激血管壁，使血管失去弹性，还可刺激肝脏，促进胆固醇和甘油三酯合成，进而导致动脉硬化，而动脉硬化是造成脑卒中的直接原因。且饮酒后利尿作用增强而导致脱水，血液浓缩，有效血容量和脑血管流量减少，血液粘度增加，促使脑血栓形成。

除此之外，心脏疾病（尤其是心房颤动）、血液系统疾病、血脂异常、运动和锻炼、膳食和营养、肥胖、绝经后雌激素替代治疗等都与脑血管疾病的发生有相关性。

四、怎样预防脑血管疾病的出现？

1.保持良好的心态

冠心病、高血脂、高血压、糖尿病等疾病的患者一定要放松心态，避免出现剧烈的情绪波动，控制好血压血糖。如发现血压或血糖偏高或偏低，要及时的进行相应的治疗，把血压血糖维持在一个正常稳定的范围。心态要轻松，无论发生什么事情，都要保持冷静，保持一颗平常心。

2.健康的生活方式、恰当的锻炼

每日饮食种类应多样化，使能量和营养的摄入趋于合理；采用包括蔬菜、水果和低脂奶制品以及总脂肪和脂肪含量较低的均衡食谱。锻炼要采用适合自己的体力活动来降低卒中的风险性。平时要注意锻炼的时间，比如冬天的时候，一定要等到太阳升起气温相对稳定的时候，再进行锻炼等。

脑血管属于严重威胁人类生命健康的疾病之一，平时的预防必不可少，脑血管疾病不仅死亡率高、发生率也高，且与诸多因素有关，因此，大家在日常的生活中如果出现不适一定要及时就医。