子宫肌瘤在所有的妇产科疾病中占有重要地位，它也是众多良性肿瘤的其中一种，通常在30岁至50岁的年龄段内高发，而20岁以下的女性则相对少见。因为子宫没有任何的痛感神经，多数情况子宫肌瘤短时间内很难察觉，所以平时一定要注意身体的不适，比如月经异常、出现压迫症状、白带异常等症状。虽然大部分子宫肌瘤属于良性，但难免也会有恶变的几率，因此，也希望女性从以下方面多加注意。

1、月经异常

　　月经异常主要表现为经量增多或经期延长，多见于大的肌壁间肌瘤及黏膜下肌瘤，子宫肌瘤在生长中会引起子宫腔面积增大，子宫内膜面积增加并影响子宫收缩，此外肌瘤可能使肿瘤附近的静脉受挤压，导致子宫内膜静脉丛充血及扩张，从而引起经量增多、经期延长。

2、出现压迫症状

　　如果子宫肌瘤的位置降低且较大，那么很容易会压迫到邻近组织器官，如压迫膀胱、直肠，会引起排尿、排便的困难。阔韧带肌瘤或宫颈巨大肌瘤有可能压迫输尿管，引起输尿管梗阻，造成输尿管扩张甚至肾积水。

3、下腹部不适及包块

　　子宫肌瘤的体积不断增大，会给人带来坠胀感、腰酸背痛，在一定程度上会使人们感觉到不适，而且症状越来越剧烈。当肌瘤逐渐增大使子宫超过3个月妊娠大时，可从腹部触摸到明显的肿块。

4、不孕或流产

子宫肌瘤在变大的过程中，还有可能会压迫到输卵管，那么就会导致受精卵着不了床，即使能够受孕，也很有可能会引发早产或者流产，在分娩过程中，也可能会出现一系列的并发症，从而对子宫造成影响。

5、白带异常

肌壁间肌瘤使宫腔面积增大，内膜腺体分泌增多，久而久之，也会出现白带增多的情况。子宫黏膜下肌瘤合并感染时，可有大量脓样、血性或脓血性白带，甚至伴有恶臭症状。

近年来子宫肌瘤发病率有年轻化倾向，因此平时要做好防范措施，特别是已婚未育的育龄期女性，必须要做好备孕规划，早早预防，从日常生活中远离以下几个导致子宫肌瘤发生的高危因素。

1、长期口服紧急避孕药

相信现在女性在很多领域都一枝独秀，不希望及早要孩子来拖垮自己的事业，但很多时候为了避免无意中怀孕需采取紧急避孕措施，正所谓是药有三分毒，长期口服紧急避孕药会引起生殖内分泌紊乱，从而损害子宫健康，刺激子宫肌瘤快速生长。

2、熬夜

由于生活工作压力大导致很多人不可避免地出现熬夜晚睡，作息不规律。而凌晨是身体各部位清洁、自我修复的时间，熬夜使自我身体无法修复，对于身体的影响很大，修复的时间一旦错过，就会增加患病概率，尤其是通宵的女性朋友，对于身体健康严重有害，增加了患子宫肌瘤的风险。。

3、过于频繁的流产

现在很多年轻人思想比较开放，性生活中没有主动采取有效避孕措施，尤其在没有计划的情况下怀孕，相信他们的唯一做法就是堕胎。即便是现在医疗技术很发达，几分钟就能做完无痛人流，但伤害的还是女性朋友自己的身体。频繁流产次数过多，会导致子宫内膜壁，甚至肌壁损伤，出现月经减少、闭经，给妇科健康带来很大危害，同时也增加患子宫肌瘤胡概率。

4、情绪抑郁

由于现在社会节奏较快，对于女性朋友提出了更高的挑战，一方面要照顾家庭，抚养孩子及赡养老人，还要有自己的事业，身材外貌方面也要兼顾起来，长期以往这样会导致她们产生许多负面情绪，心态不好就会影响整体的基础代谢，导致内分泌失调增加患子宫肌瘤概率。

5、不健康饮食

受当今饮食多元化因素所影响，人们针对于辛辣刺激、寒凉生冷、高甜食物较为偏爱，虽然在短时间之内满足自身的口欲，达到胃部饱腹感的效果。但大量高油、高糖、高盐食物、会加重胃肠道所承受的压力负担，诱发慢性代谢疾病问题，从而引起生殖内分泌紊乱，增加患子宫肌瘤概率。

因此，我们倡导女士们在平时的生活中建立健康的生活方式，尽量摄取新鲜的水果和蔬菜，适当运动，少熬夜，保持身心愉悦，如需采取避孕措施，建议口服相对安全的短效避孕药，从以上方面保护子宫健康。