——妇科疾病的早期检测

一、盆腔检查

 盆腔部位患病风险高，如盆腔积液、盆腔炎等，通过盆腔检查，可及时了解盆腔具体情况，检查盆腔有无病变。

二、乳腺超声检查

   乳腺超声检查可帮助了解乳腺的健康状况，及时发现乳腺疾病，一般来说到了20岁以后，乳腺疾病患病风险增加，因此建议定期乳腺超声检查，积极防治乳腺肿瘤、乳腺增生等妇科疾病。

三、卵巢检查

卵巢健康检查，观察卵巢形态与大小，很多人平时不注意生殖健康问题，不良生活习惯可能引起卵巢疾病。

四、白带常规检查

 通过白带常规检查，可了解身体有无遭到病菌感染，一般通过检测阴道分泌物，可判断是否存在炎症，对滴虫感染、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎有着很好地预防作用。

五、子宫检查

   子宫检查可帮助了解输卵管、子宫的健康情况，有助于及时发现子宫内膜疾病、子宫肌瘤、宫颈疾病等，以便及时采取对症措施，予以积极防治，减轻疾病危害。

六、阴道检查

   阴道镜检查主要观察阴道的健康情况，阴道检查中可了解阴道是否存在炎症表现，很多妇科疾病都是先通过阴道黏膜损伤所致的。因此，女性要适当进行阴道镜检查，及时掌握生殖健康状况。

七、宫颈癌筛查

  宫颈癌是女性比较常见的一类恶性肿瘤，发病率位居第二。越早发现，越早治疗，其效果越好。因此，宫颈癌的早期筛查至关重要。TCT检查也叫液基薄层细胞学筛查，是国际上目前比较常用的一种宫颈癌细胞学检查技术。相关资料报道，TCT对宫颈癌细胞的检出率超过95%。HPV检查是检查有无感染人乳头瘤病毒（HPV）。简单来说，TCT是看有无发生宫颈病变，HPV是看有无存在宫颈癌病因（HPV持续感染是导致宫颈癌的常见病因）。一般来说，有性生活的女性，应该每年检查一次，如果连续三年检查结果均正常，可改为两年检查一次。

   关于女性体检，即便是处女也要定期体检，有性生活的女性建议每年一次妇科检查，若出现白带异常、月经不调、外阴瘙痒等症状，要及时检查。一般妇科检查要避开经期，月经干净3天后是最佳时机，体检前3天禁止夫妻生活，避免阴道磨损、不正常分泌物等因素干扰结果。另外，不要过度清洗阴道。体检前三天不要吃过于油腻的食物、不消化的食物，不饮酒，体检当天早上禁食，穿宽松衣着。

——妇科疾病的预防措施

   第一：注意个人卫生。尽量不要使用公共场所的浴盆、浴池、浴巾等卫生洁具，每天用清水清洗私密处，勤换洗内裤，放置于阳光下曝晒，内裤尽量选择棉质、柔和、宽松的样式。经期禁止性行为，流产后30天内不可有性生活。

第二：多运动锻炼，增强体质。长时间坐着尤其是穿紧身裤时，导致阴部潮湿闷热，细菌、真菌的繁殖几率上升。不爱运动的人易肥胖，扰乱机体各种激素活动，导致内分泌紊乱，容易引起妇科疾病。因此，建议女性平时尽量不要久坐，尤其是办公室工作者，长时间坐姿后起身适当走动，活动肢体，平时也要多锻炼运动，如慢跑、散步、游泳、爬山等，建议每周至少锻炼2-3次，每次30分钟以上。

第三：合理饮食，控制血糖。血液中的含糖量升高可能引起阴道内的细菌、真菌等有害微生物迅速繁殖，诱发阴道炎。因此，女性平时要注意血糖指标的变化，少吃油腻食物、刺激性食物，均衡营养，多吃大豆及其制品，平衡体内雌激素水平，保持健康状态。

第四：保持良好心态，放松心情。情绪与很多疾病都有关系，包括妇科疾病，尤其是女性情绪波动大，增大了患病风险。因此，女性平时要注意稳定情绪，学会自我调节，不要给自己太大压力，学会倾诉，学会释压，可以在闲暇时候与亲朋好友散散心，放松身心，培养一些兴趣爱好，转移注意力，保持乐观积极的心态。