一、什么是高血压

血压是血液在血管中流动时对血管壁产生的压力,它包含两个测量值:收缩压（俗称“高压”）和舒张压（俗称“低压”）。高血压定义为在未使用降压药物的情况下,非同日 3 次测量血压,收缩压≥140mmHg 和/或舒张压≥90mmHg。收缩压>140mmHg 和舒张压<90mmHg 为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在使用降压药物，血压虽然低于 140/90mmHg，也诊断为高血压。

二、高血压并发症的种类

高血压并发症主要有视网膜相关疾病、冠心病、肾脏疾病以及脑卒中等，当出现以上情况时，表示患者的致残或者死亡风险会有所提高。若是出现动脉粥样硬化持续性病变的情况，需要做好急性心肌梗塞和心肌缺氧缺血突发性的预防工作。若是出现视网膜动脉硬化的情况，需要判断瞳孔形状、大小、对光反应以及对称情况等，及时诊断、及时进行治疗。高血压脑卒中发病突然且病情危重，若是突然出现恶心呕吐、心情烦躁、眩晕、头痛以及肢体偏瘫等情况，需要做好高血压脑卒中的预防。高血压肾病和血压之间相互影响，会导致病情的恶化，目前尚无根治方式，大多数患者需要进行透析治疗。因此要做好预防措施，避免其发病。

三、高血压并发症的预防

在治疗过程中，需对各种高血压并发症加以预防，降低其发生率，防止心脑血管不良事件再次发作。

心理支持  大部分高血压患者病情持续时间长，需要长期接受治疗，因而在心理方面难免出现厌烦、焦虑等情绪，无形中增加心理压力，一定程度上影响治疗效果，应及时进行干预。治疗期间，医生要与患者进行深入、充分交谈，准确掌握他们的心理变化和情绪特征，要认真听取患者意见，从客观角度分析问题，站在患者层次去考虑，切实保障患者个人利益。向患者讲解其他高血压患者优秀的治疗经历，巩固他们的心理情绪，排除焦虑，建立良好信心。另外，叮嘱家属平时多注意患者情绪，不要施压，才能促进早日康复。

健康教育  对高血压患者开展健康教育，可以增加他们对高血压疾病的了解，熟悉相关知识，还能让患者掌握相应的疾病管理技能，在日常生活能够正确处理不良情况，由此提高治疗效果。另外，开展健康教育，还需获得家属的支持，也让家属意识到高血压患者的困难之处，更好地体谅与理解他们，再加以鼓励，为其创造良好的康复环境，很大程度上有助于提高患者治疗配合度和服药依从性，维持血压稳定，保证治疗效果。在这一过程中，需收集患者基本信息，包括受教育年限、社会经历、疾病发展程度等，进行汇总分析，以此作为治疗方案制定依据，确保治疗的针对性与科学性，尽可能满足患者需求。建立反馈评价机制，由患者对治疗质量进行评价，医务人员根据评价结果和患者提出的意见进行优化，完善就诊服务。此外，在开展健康教育前，先与家属进行交流，增进关系，建立良好的信任关系后再说教，尽量不使用专业术语。

用药管理  药物的选用以及正确使用，直接影响到治疗效果。根据临床用药经验来看，许多患者都会选择口服药物，主要是方便。由于口服药容易出现用量差错等事件，医务人员一定要做好对患者的用药指导，血压下降后不能立即停药，上升后又马上服药，不利于治

疗，而且对心肌功能也有影响。要选择对中枢神经影响小的药物，防止出现抑郁情况。优先选择副作用小和药效温和的药物，用药初期剂量不宜过多，之后再根据患者病情做出调整。医务人员及家属要监督患者服药，保证用药正确。

 饮食指导  做好饮食指导对促进康复也有显著作用，还有利于控制血压稳定。平时应注意患者膳食健康，营养搭配合理，营养保持均衡，而且一定要做到定量、定质、定时。建议选择低热量和高蛋白、高维生素、低盐等食物，保证营养丰富。每餐不能过多，可适当增加用餐次数，要以容易消化的食物为主，不能过于油腻或刺激。在治疗过程中，需戒烟戒酒。