网站首页
卫健要闻
公共卫生
健康科普
网站首页
卫健要闻
公共卫生
健康科普
健康咨询报
>
健康科普
解锁正确献血姿势：从准备到恢复全攻略
2025-07-08
在挽救生命的“爱心接力”中，献血是普通人参与医疗救助的重要方式。一袋热血能为手术中的患者带来生的希望，也能为血液病患者延续生命的长度。但许多人因不了解献血知识，对献血望而却步。今天，由陈亚菊带您全面了解科学献血的全流程，从献血前的准备到献血后的恢复，
...
健康科普
给大脑“充电”有妙招！日常护理守护神经系统健康指南
2025-07-08
大脑就像我们身体的指挥中心，我们日常运动、语言、记忆都需要通过大脑神经系统进行控制，但是在日常生活中很多“看不见”的因素，正在影响大脑神经系统健康，一旦大脑神经系统健康出现问题，将会产生严重后果。本文就带你了解如何保护脑部神经，避免脑部神经问题。带你
...
健康科普
从指尖到大脑：全方位呵护神经系统的7个生活小习惯
2025-07-08
生活中，许多人常常话到嘴边却想不起来要说什么，随手放的东西马上就找不到了，每天都感觉自己好累，注意力无法集中，导致许多人产生疑虑，以为老年痴呆提前，其实，这些情况都与神经系统健康有关。现代社会生活节奏加快，压力增加，许多不良生活习惯导致神经系统疾病发
...
健康科普
从口腔到肠道：全流程呵护消化系统的黄金法则
2025-07-08
前言在我们的日常生活中，消化系统扮演着至关重要的角色。它不仅仅是一个简单的食物处理系统，更是我们身体健康的基石。一个健康的消化系统能够帮助我们充分吸收食物中的营养，为身体提供能量，同时也能及时排出体内的废物和毒素。然而，很多人在忙碌的生活中忽略了对消
...
健康科普
抗生素使用指南：避免耐药的正确方法
2025-07-08
感冒发烧时，不少人习惯翻出家里的抗生素吃两片；觉得嗓子疼就是 “发炎”，赶紧用抗生素 “消炎”。这些习以为常的行为，正悄悄催生着越来越多的 “超级细菌”。抗生素曾是对抗感染的利器，但错误使用正在让它逐渐失效。如何科学使用抗生素，守护这道健康防线？接下
...
健康科普
吃饭困难、吞咽无力？康复护理别忽视
2025-07-08
很多神经系统疾病患者或老年人常会遇到这样的困扰：吃饭时难以下咽、喝水容易呛咳，甚至连简单的吞咽动作都变得费力。这种吞咽功能障碍不仅影响营养摄入，还可能引发吸入性肺炎等严重问题。接下来，我们从吞咽障碍的基础护理原则和康复训练方法两大方面，为大家介绍关键
...
健康科普
科学坐月子：破除传统陋习，守护母婴健康
2025-07-08
“坐月子”是中国传统的产后护理习俗，本意是让产妇在分娩后得到充分休息和调养，帮助身体恢复。然而，长期以来，许多老旧观念（如“不能洗澡洗头”“整月不活动”“必须捂汗”）不仅没有科学依据，反而可能危害母婴健康。现代医学认为，科学坐月子应结合产后身体变化，
...
健康科普
CT增强那“碘” 事
2025-07-08
很多人都体验过CT平扫，简单快捷又无痛，但是对于增强CT却了解不多。很多患者会认为增强CT和平扫一样，无需做任何准备工作，只是扫描后医生能看得清楚些。今天，我们就来科普一下增强CT，了解一下这个普通CT的升级版：CT增强那“碘”事。“做了CT平扫，医
...
健康科普
心梗急性期病人抢救要素有哪些？
2025-07-08
在现代社会中，心血管疾病已成为威胁人类健康的主要杀手，其中，心肌梗死（简称心梗）因其发病急、病情重、死亡率高，更是让人谈之色变。心梗的发生往往伴随着冠状动脉的急性闭塞，导致心肌细胞因长时间缺血而坏死，进而影响心脏功能，甚至危及生命。那么，在心梗急性期
...
健康科普
骨折后能运动吗？循序渐进是关键
2025-05-20
骨折在我们生活中非常的常见，当骨折突如其来闯入我们的生活时，我们的心里也非常慌张。但是很多人对于骨折后的运动存在分歧，有些人认为骨折后就需要一动都不能动，在床上静养，那骨折后到底能不能运动呢？今天我们就来好好的聊一聊。1.骨折后，为啥不能“躺平”到底
...
健康科普
这些常见饮食习惯正在悄悄毁掉你的消化系统
2025-05-20
在日常生活中，我们的一举一动、一口一食，都在悄然影响着身体机能。消化系统，作为人体获取营养、维持生命运转的关键系统，时刻经受着饮食习惯的考验。许多看似平常的饮食习惯，正一步步侵蚀着消化系统的健康。今天，我们就来深入剖析，究竟哪些常见饮食习惯，正在给消
...
健康科普
青春期的孩子为什么那么焦虑？
2025-05-19
对于每个人来讲，青春期的经历是非常难忘的。但是，在现实中，很多的家长总是会与自家正处于青春期的孩子闹出一些不开心的事情。相信有很多的家长在与自家孩子沟通时，常常会听到孩子说“我已经不是什么都不懂的小孩了，我可以自主思考，有自己的想法，不需要你事事帮我
...
健康科普
孩子患抑郁症，与父母关系大吗？
2025-05-19
随着抑郁症的儿童患者越来越多，现在很多父母用着错误的教育方式，导致孩子心理问题越来越多。就抑郁患儿来说，其病因中学业紧张只是其中极少一部分，而家长及成长环境则是其主要因素。 1、儿童抑郁症与父母有什么关系？抑郁是一种由遗传、生物、心理等多个因素共同作
...
健康科普
应对压力：重症应激性溃疡护理中的小秘密
2025-04-09
在重症患者的护理过程中，有一类问题常常被忽视，却能悄然影响到患者的康复进程，那就是重症应激性溃疡（Stress Ulcer）。这是一种由于长时间的生理或心理应激导致的胃肠道溃疡，通常发生在那些面临重大疾病或创伤的患者身上。虽然名字带有“溃疡”二字，似
...
健康科普
肠道总 “闹脾气”？消化科医生的护肠指南请查收
2025-04-09
在我们身体的内部，有一个兢兢业业的 “劳模”—— 肠道。它每天默默工作，承担着消化食物、吸收营养、排出废物等重任，还掌管着人体 70% 以上的免疫功能。然而，就是这样一个关键的器官，却常常会 “闹脾气”，给我们带来各种不适。今天，就来听听消化科医生为
...
健康科普
无症状脂肪肝、胆结石应注意啥？
2025-04-09
对于成年人而言，应酬越多，不少人“赶着场子轮着上”，饮食不规律，作息不规律，特别容易患上脂肪肝、胆结石。其中，无症状脂肪肝、肝结石一般只能通过体检才能发现。有人说，胆结石没有症状说明其是可以与人体和平相处的，没有必要手术。也有人说，静止型胆结石不一定
...
健康科普
为什么会得脑卒中又有哪些症状
2025-04-09
“我为什么会得脑卒中？”是每个脑卒中患者常问的问题，那么接下来，我们就一起来看看为什么会得脑卒中？其又有哪些症状呢？。1为什么会得脑卒中？脑卒中是人们常说的“中风”，临床医生将其分为两种类型即缺血性和出血性。人们的大脑类似于田地，而脑的血管就是田地里
...
健康科普
科普颈椎病的护理要点
2025-04-09
颈椎病作为临床中常发生的一种脊柱疾病，通常是因颈椎间盘继发性或退行性改变，压迫邻近脊髓、脊神经根、血管等组织结构，继而诱发了一系列的体征疾病。该病的发生不仅会限制患者颈部的活动，同时会导致患者出现四肢麻木、头晕目眩、恶心呕吐等症状，加上该病的病程长，
...
健康科普
妇产科护理中的新生儿护理：如何打造一个健康的新生命
2025-04-09
妇产科护理对新生儿健康至关重要，但面临各种挑战。新生儿易感染、营养需求高等问题需引起重视。护理人员需提升技能，个体化护理，创造健康环境。家庭和社会需共同努力支持新生命健康成长。打造一个健康新生命是妇产科护理的重要任务。1、面对挑战新生儿健康的主要威胁
...
健康科普
医学影像：用图像诉说健康故事
2025-04-09
在现代医学的宏大舞台上，医学影像宛如一位神奇的“翻译官”，将人体内部那些肉眼无法触及的奥秘，以图像的形式清晰呈现，为医生诊断疾病、守护健康提供关键线索。一、医学影像：开启微观世界的大门医学影像技术凭借其独特的成像原理，能够穿透人体组织，清晰呈现身体内
...
健康科普
|<
10
11
12
13
14
>|
推荐阅读
如何识别心肌梗死的早期信号?
血糖波动大？糖化血红蛋白告诉你真情况
危机处理流程：自伤自杀倾向的应对
季节交替时，小儿如何通过食疗预防感冒
PICC有哪些潜在并发症？
不敢上下楼梯？可能是“膝前痛”在作祟，该怎么练？
